¿Qué es el Dhan Yoga?
Dahn Yoga, es un método holístico de salud que combina ejercicios de estiramiento, técnicas de respiración meditativa, de vibración y de entrenamiento para el despertar de la conciencia. Es una disciplina que permite el fortalecimiento de la unidad mente-cuerpo, incrementando y circulando la energía, contribuyendo al autoconocimiento y a generar un estado de salud, felicidad y paz. Dahn Yoga es conocido también como Dahn Hak, Dahn significa energía vital y Hak estudio, filosofía y teoría.
El Dahn Yoga empieza a difundirse desde la ciudad de Seúl en los años 80s, por el Grand Master Ilchi Lee, sobre la base de una síntesis de conocimientos antiguos de Corea y del Asia. Su práctica se ha expandido en diversos países, existiendo actualmente alrededor de 600 centros de enseñanza en países como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Corea, Japón, Brasil y Rusia. La enseñanza y difusión de Dahn Yoga, está a cargo del Dahn Institute.
